Hay còn được gọi với cái tên “Múa lụa võng” – là môn nghệ thuật sử dụng những kỹ thuật múa, uốn dẻo, tạo hình, nhào lộn kết hợp với âm nhạc nhằm tạo nên những tổ hợp động tác đẹp mắt trên không.
Võng trên không hiện nay đang trở thành xu hướng luyện tập mới. Chúng ta thường gọi chung các thể loại luyện tập với võng là yoga dây/yoga bay. Nhưng thực chất yoga dây chỉ là một trong các phương pháp luyện tập của bộ môn này. Tuỳ theo mục đích, nhu cầu, sở thích, võng trên không ở FAH được chia thành các thể loại sau:
Aerial Sling là sự kết hợp của yoga bay với nghệ thuật xiếc trình diễn, sử dụng trục xoay để ghép 2 đầu lụa về một, tạo thành các vòng xoay liên tục trong khi thực hiện chuỗi động tác trên không.
Cũng là luyện tập với võng lụa, nhưng Sling là võng xoay một trục. Học viên sẽ thực hiện các chuỗi động tác đẹp mắt khi võng đang xoay tròn. Bộ môn này sẽ kén học viên luyện tập vì tuỳ theo thể trạng mỗi người có thể bị chóng mặt khi xoay tròn. Nhưng biểu hiện chóng mặt này hoàn toàn có thể khắc phục thông qua luyện tập.
“Đu vòng trên không” có thể xem là “người họ hàng” với Pole Dance, nhưng thay vì sử dụng cột đứng thì bạn sẽ được tập luyện với chiếc vòng thép treo lơ lửng ở trên không.
Thay vì luyện tập với võng lụa, học viện thực hiện các chuỗi động tác trên không cùng với sự hộ trợ của một chiếc vòng bằng sắt. So với võng lụa mềm, vòng là bộ môn yêu cầu thể lực nhiều hơn nhưng độ phức tạp về động tác thì ít hơn lụa.
Với bộ môn Lyra Hoop cũng chia làm hai thể loại: Pose dáng với vòng (Lyra Pose), và đi chuỗi động tác kết hợp với âm nhạc (Lyra FLow)
